מאמרי אורח

כאבי ברכיים הנם תופעה נפוצה, ולה מגוון סיבות לכאבי ברכיים. אלו יכולים להיות כאבים קלים אשר לא יפריעו לנו בחיי היום יום, או כאבים חמורים שישביתו אותנו מפעילויות רבות. כאשר…

לכל איבר בגוף תפקיד חשוב, אך ישנם איברים שאנו לא לגמרי מודעים לחיוניותם. כזה הוא מפרק הבר, המקשר בין עצמות הירך לשוק, ולמעשה נושא משקל רב. חשיבותו הרבה מתבטאת בתנועה.…

כיצד מטפלים במפרק ברך: בעבר הלא רחוק אנשים היו חיים עד גיל ארבעים בממוצע כאשר אדם בן שישים היה נחשב לאדם מנוסה ביותר עם חכמת חיים עצומה. העובדה כי כיום…

טיפול לאחר נפילת אדם מבוגר: אי אפשר להתעלם מכך כי ככל שאנחנו מתבגרים כך הגוף שלנו הולך ונחלש ואנו מתקשים יותר ויותר לבצע פעולות פשוטות. פעמים רבות אנשים מבוגרים סובלים…

שמירה על בריאות הגוף לאורך זמן: כדי ליהנות מגוף בריא וחזק יש מספר פעולות שאפשר לבצע, וכאשר מתעוררות בעיות, צריך לדעת למי לפנות. רבות כבר נאמר אודות חשיבות השמירה על…

הגוף שלנו והבריאות שלנו הם הדבר החשוב ביותר בחיים שלנו. ככל שאנחנו מתבגרים כך הבריאות שלנו מדרדרת ובכך אין כל ספק. אין גם כל ספק כי בכדי להאט את קצב…

החלפת מפרק גישה קדמית: אי אפשר להכחיש את העובדה שככל שאנחנו מתבגרים כך אנחנו סובלים מיותר בעיות בריאות. אלו הם החיים ואנו חייבים לתת על עובדות אלו את הדעת אם…

ברכיים נקודת התורפה: אם אנחנו רוצים ליהנות מן החיים וממה שהם מציעים לנו אנחנו צריכים לאמץ חשיבה אופטימית בנוגע לחיים הללו. ברגע שנאמץ חשיבה כזאת הרי שחיינו יהיו הרבה יותר…